آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۶ مرداد

سوپ سیب زمینی

۲۳ خرداد ۱۳۹۶ ۹:۵۳ بعد از ظهر مهراد مظاهری

این سوپ سیب زمینی خوشمزه با پوره سیب زمینی و شیر تهیه می شود و درست کردن آن به زمان و زحمت زیادی احتیاج ندارد! سیب زمینی  در بین سبزیجات حاوی ویتامین C بالایی است و هر ۱۰۰ گرم سیب زمینی ۲۰ تا ۲۵ میلی گرم ویتامین C دارد و برای تامین ویتامین C مورد نیاز برای جلوگیری از خونریزی لثه مفید است.همچنین سیب زمینی حاوی آنزیم هایی است که برای التیام زخم های معده بسیار مفید است و برای تسکین مواضع متورم خارجی ، پخته آن را گرم بر روی محل آسیب دیده می گذارند که موجب التیام خواهد شد.

در ادامه چند طرز تهیه چند سوپ سیب زمینی دیگه رو براتون آماده کردیم که میتونید از اونها هم استفاده کنید.

طرز تهیه سوپ تره و سیب زمینی

طرز تهیه سوپ کدوحلوایی و سیب زمینی شیرین

 

دسته بندی ها :فیلم آشپزی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!