آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۵ آذر

ساندویچ کره بادام زمینی و موز

۱۷ مهر ۱۳۹۶ ۱۲:۱۳ بعد از ظهر مهراد مظاهری

امروز براتون ویدیو طرز تهیه ساندویچ کره بادام زمینی و موز رو آماده کردیم به این امید که خوشتون بیاد و اونو توی ماه رمضان برای سحری میل کنید یا شاید حتی به عنوان یه صبحونه خوشمزه برای بعد ماه رمضان ازش لذت ببرید.

با خوردن ۲ قاشق کره بادام‌ زمینی علاوه بر دریافت ۱۹۰ کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی نیز دریافت می‌کنید. مغزها و کره‌های آن‌ها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.همچنین کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربی‌های موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند.

 

دسته بندی ها :فیلم آشپزی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!