مراقب نوشیدنیهای سرد هنگام افطار باشید
رکنا: بازکردن روزه با «آب سرد» از عادات نادرست روزهداران است. مصرف نوشیدنیهای سرد هنگام افطار باعث کمترشدن خونرسانی و […]
رکنا: بازکردن روزه با «آب سرد» از عادات نادرست روزهداران است. مصرف نوشیدنیهای سرد هنگام افطار باعث کمترشدن خونرسانی و […]
یک متابولیسم آرام مانع سلامت شما می شود. متابولیسم در افراد مختلف متفاوت است و به فاکتورهایی چون سن، ژنتیک، […]
با انجام کارهای ساده ای میتوان هضم غذا را آسان تر و بهتر کرد. این کارها در جلوگیری از نفخ، […]
یک پیش غذای خوب باید واقعاً خوب باشد. پیش غذایی که سوپ باشد و به منظور کاهش اشتها استفاده شود […]
آلزایمر نوعی دمانس یا زوال عقل، پیش رونده است که با تخریب تدریجی سلولهای عصبی در مرکز حافظه مشخص میشود. […]
چغندر یا لبو یک ریشه گیاهی باستانی است که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا […]
خوراکی های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که […]
در هنگام بروز آنفلوآنزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر چه درجه حرارت بدن بالاتر میرود، سوخت […]
میوه ها جزو مواد غذایی سالم و حاوی ویتامین ها و فیبرها و مواد معدنی مفید هستند. مصرف این مواد […]
متخصصان طب سنتی می گویند از ریشه گرفته تا ساقه و دانه هر یک از سبزیجات، برای درمان درد خاصی […]
با تغییر سبک زندگی در جامعه امروزی، برخی بیماری ها گسترش یافته اند و هر روز تعداد مبتلایان به آن […]
روی آوردن به رژیم بدون گلوتن، یعنی اجتناب از غلاتی همانند جو، چاودار و گندم. این غلات ، حاوی گلوتن […]