آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۰ آذر

قارچ شکم پر

سرآشپز
زمان آماده سازی
۱۰ دقیقه
زمان پختن
۲۰ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۳ نفر
وعده غذایی
میان وعده
ارسال شده توسط
ارسال شده در
۱۵ عدد
قارچ
۱ عدد
پیاز
۲ قاشق غذاخوری
آرد
۲ لیوان
شیر
۵۰ گرم
کره
به میزان لازم
پنیر پیتزا
به میزان لازم
آویشن
به میزان لازم
فلفل قرمز
قارچ شکم پر

قارچ شکم پر

اموزش اشپزی قارچ شکم پر :

قارچ های بزرگ را بر دارید.  دم قارچ را ریز کرده و با پیاز نگینی شده تفت  دهید. آرد را کمی تفت داده به آن فلفل و آویشن و کره را اضافه کنید  و وقتی که خوب مخلوط شدند شیر را به آن بیفزایید.

برای اطلاعات بیشتر به سایت آموزش آشپزی مراجه نمایید

سلامتی قارچ شکم پر :

قارچ دیر هضم و نفاخ است. پیاز خاصیت میکروب کشی و ضدعفونی کنندگی داره. شیر منبع بسیار خوبی از کلسیم است.شیر حاوی پروتئین است که به بازسازی ماهیچه‌ها کمک چشم‌گیری می‌کند.

خواص قارچ شکم پر :

قارچ و شیر و کره طبیعی سرد دارند و فلفل و پیاز و آویشن طبعی گرم،  پس این غذا دارای طبعی سرد است و مناسب گرم مزاجان. افراد سرد مزاج میتوانند با اضافه کردن جعفری به آن از سردی آن بکاهند.

  1. قارچ های بزرگ را بر دارید. دم قارچ را ریز کرده و با پیاز نگینی شده تفت دهید.
  2. آرد را کمی تفت داده به آن فلفل و آویشن و کره را اضافه کنید و وقتی که خوب مخلوط شدند شیر را به آن بیفزایید.
  3. مخلوط قارچ و پیاز را به آن اضافه کنید و داخل قارچ هایی که خالی کردید بریزید .
  4. روی مواد مقداری پنیر پیتزا بریزید و در سینی فر که چرب کردید بگذارید .
  5. فقط به میزانی بمونه که روی آن برشته و طلایی بشه.

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!