آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۴ آذر

اسموتی میوه

جیمی الیور
زمان آماده سازی
۱۰ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۴ نفر
وعده غذایی
میان وعده
ارسال شده توسط
ارسال شده در
۱ عدد
موز
۲ عدد
انبه
۴۰۰ میلی لیتر
شیر نارگیل
۱ عدد
لیمو
نوک انگشت
پودر هل
۱ مشت
یخ
قدری
پوست لیموترش
قدری
فلفل سیاه
اسموتی میوه

اسموتی میوه از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.
این اسموتی خوشمزه و سیر کننده، با میوه های تازه تهیه می شود و راهی عالی برای آغاز یک روز خوب است.

نکاتی در رابطه با تهیه ی اسموتی میوه :

۱- پوست موز را جدا کنید و آن را خرد کنید.
۲- پوست و هسته های انبه ها را جدا کنید و گوشت آن ها را خرد کنید.
۳- پوست لیمو را رنده کرده و آب آن را بگیرید.

  1. تکه های موز و انبه را به همراه سایر مواد در مخلوط کن بریزید و بزنید. مواد را خوب بزنید تا یکدست شوند. اسموتی را در لیوان های بلند بریزید، بر روی آن ها کمی رنده ی پوست لیمو و فلفل سیاه بپاشید و سریعا میل کنید.

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!