آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۸ خرداد

سالاد کدو و مرغ

مارتا استوارت
زمان آماده سازی
۱۵ دقیقه
زمان پختن
۱۵ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۴ نفر
وعده غذایی
پیش غذا
ارسال شده توسط
ارسال شده در
۱/۴ پیمانه
روغن زیتون
۱/۴ پیمانه
آبلیمو
به میزان لازم
نمک
به میزان لازم
فلفل سیاه
۵۵۰ گرم
کدو سبز
۴۵۰ گرم
سینه مرغ
۲۰۰ گرم
اسفناج
۱/۲ عدد
پیاز
۳/۴ پیمانه
گردو
۱/۴ پیمانه
پنیر پارمزان
۱/۴ پیمانه
برگ نعناع
سالاد کدو و مرغ

تعدادی از بازدیدکنندگان وبسایت آشپزی به سرآشپز آشپزباشی پیام دادن که طرز تهیه کیک توی آشپزباشی داره زیاد می شه. به همین مناسبت برای امروز آشپزباشی براتون یه سالاد خوشمزه تدارک دیده به اسم سالاد کدو و مرغ ، این سالاد یه سالاد رژیمی هم به حساب میاد.سالادی آرامش بخش که با کدو تهیه میشه و شامی سبک هم به حساب میاد.
آماده کردن مواد برای تهیه سالاد کدو و مرغ:
۱- کدوسبز رو به شکل ورقه های نازک برش بزنید.
۲- از سینه مرغ بدون پوست و استخوان استفاده کنید.
۳- اسفناج رو خرد کنید.
۴- پیاز رو خلالی کنید.
۵- گردو رو خرد کنید.
۶- از پنیر پارمزان رنده شده استفاده کنید.
۷- برگ های نعناع رو خرد کنید.
سالاد کدو و مرغ از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت هست که در سایت آشپزباشی طرز تهیه اون رو برای شما آماده کرده ایم.

سرآشپز آشپزباشی

 

راستی اگه از این دستور خوشتون اومد بدنیست بدونید که ما به عنوان بزرگترین وبسایت آشپزی ایران بیش از هزاران دستورغذایی جذاب و خوشمزه دیگه هم توی آشپزباشی داریم که ممکنه خیلیاشو توی اینترنت و توی سایتای فارسی ندیده باشید. پس به صفحه دستورهای غذایی ما سر بزنید .

  1. در کاسه بزرگی، یک چهارم پیمانه روغن زیتون رو با آبلیمو ترکیب کنید و به اون ها نمک و فلفل بزنید. کدوها رو اضافه کنید و مواد رو خوب با هم ترکیب کنید و تا مرغ رو می پزید، کنار بذارید.
  2. در ماهیتابه ای نچسب روی حرارت ملایم، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم کنید. به مرغ کمی نمک و فلفل بزنید. مرغ رو برای حدود 7 دقیقه تا قهوه ای و مغزپخت بشه، تفت بپزید. مرغ رو از ماهیتابه خارج کنید و نازک ورقه ورقه کنید.
  3. مرغ رو به همراه اسفناج، پیاز، پنیر پارمزان و ریحان به ترکیب کدو اضافه کنید و خوب هم بزنید و سرو کنید.

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!