آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۵ اسفند

اسموتی هویج و زنجبیل

Sona Gh
زمان آماده سازی
۵ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۱ نفر
وعده غذایی
میان وعده
ارسال شده توسط
ارسال شده در
۱ عدد
موز
به میزان لازم
زنجبیل
۱/۲ پیمانه
ماست کم چرب
۱/۲ پیمانه
آب هویج
۱ پیمانه
یخ
اسموتی هویج و زنجبیل

این اسموتی پر از انرژی رو برای صبحانه در خانه درست کنید و از اون لذت ببرید.
نکاتی در رابطه با تهیه ی اسموتی هویج و زنجبیل:
۱- از موز رسیده استفاده کنید.اون رو تکه تکه کنید.
۲- از یک تکه ۲ سانتی متری زنجبیل تازه استفاده کنید. اون رو پوست بگیرید و خرد کنید.

 

اسموتی هویج و زنجبیل از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.

  1. مواد را به این ترتیب در مخلوط کن بریزید: موز، زنجبیل، ماست، آب هویج و در نهایت یخ.
  2. مخلوط کن را روشن کنید و تا مواد یکدست شوند آن ها را هم بزنید.
  3. اسموتی را در لیوان مورد نظر بریزید و میل کنید.

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!