آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۸ تیر

اسموتی میوه

جیمی الیور
زمان آماده سازی
۱۰ دقیقه
ملیت
غذای فرنگی
مناسب برای
۴ نفر
وعده غذایی
میان وعده
ارسال شده توسط
ارسال شده در
۱ عدد
موز
۲ عدد
انبه
۴۰۰ میلی لیتر
شیر نارگیل
۱ عدد
لیمو
نوک انگشت
پودر هل
۱ مشت
یخ
قدری
پوست لیموترش
قدری
فلفل سیاه
اسموتی میوه

این اسموتی خوشمزه و سیر کننده، با میوه های تازه تهیه می شود و راهی عالی برای آغاز یک روز خوب است.

آماده کردن مواد برای تهیه اسموتی میوه :

۱- پوست موز را جدا کنید و آن را خرد کنید.
۲- پوست و هسته های انبه ها را جدا کنید و گوشت آن ها را خرد کنید.
۳- پوست لیمو را رنده کرده و آب آن را بگیرید.

اسموتی میوه از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که در سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.

  1. تکه های موز و انبه را به همراه سایر مواد در مخلوط کن بریزید و بزنید. مواد را خوب بزنید تا یکدست شوند. اسموتی را در لیوان های بلند بریزید، بر روی آن ها کمی رنده ی پوست لیمو و فلفل سیاه بپاشید و سریعا میل کنید.

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!