- زمان آماده سازی
- ۱۰ دقیقه
- ملیت
- غذای فرنگی
- مناسب برای
- ۴ نفر
- وعده غذایی
- میان وعده
- ارسال شده توسط
- ارسال شده در
- ۹ تیر ۱۳۹۵
صبح خود را با این نوشیدنی انرژی بخش و سرشار از آنتی اکسیدان شروع کنید.
آماده کردن مواد برای تهیه اسموتی توت فرنگی و گریپ فروت :
۱- گریپ فروت و سیب را پوست بگیرید. هسته هایشان را جدا کنید و آن ها را خرد کنید.
۲- می توانید از توت فرنگی تازه یا یخ زده استفاده کنید.
۳- از یک تکه ی دو ونیم سانتی متری زنجبیل تازه استفاده کنید. آن را پوست بگیرید و خرد کنید.
اسموتی توت فرنگی و گریپ فروت از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که در سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
- مواد را در مخلوط کن بریزد و تا یکدست شوند، بزنید.
نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.