آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۸ آذر

یلدایتان مبارک

۱۴ فروردین ۱۳۹۵ سرآشپز
یلدایتان مبارک

? پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی، شماره ۵۱

?شب یَلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است.بعضی ها این شب را شب سلامتی هم می نامند.البته قرار نیست که شما در شب یلدا که شب سلامتی نام گرفته، در اثر مصرف بیش از حد خوراکی ها یا استفاده از خوراکی های آلوده بیمار شوید و طعم بلندترین شب سال را با بیماری و درد تلخ کنید.با توصیه های پیش رو شب یلدای بهتری را برایتان آرزو می کنیم :اولا پوست میوه هایی مثل انار و هندوانه را حتماً به دقت بشویید، چرا که خوردن انار آب لمبو و هندوانه در صورتی که آلوده باشند، هرگز لذت بخش نیست.ثانیا افرادی که از بالا بودن تری گلیسیرید خون رنج می برند، بهتر است از مصرف زیاد دانه های چرب مثل پسته، بادام، گردو و… خودداری کنند.همچنین مصرف آجیل بو داده که حاوی نمک فراوان است به هیچ وجه به کسانی که فشار خون بالایی دارند یا از مشکلات کلیوی رنج می برند، توصیه نمی شود. در نهایت توصیه ما این است که برای شب یلدا شام سبکی را تدارک ببینید زیرا خوراکی های شب یلدا به اندازه کافی متنوع و حجیم هستند . جانتان خوش باد.

@ashpazbashy_com

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: سلامتی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!