آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۱ آذر

کم کردن وزن در میانسالی می‌تواند به زوال عقل بیانجامد

۳۰ فروردین ۱۳۹۵ سرآشپز
کم کردن وزن در میانسالی می‌تواند به زوال عقل بیانجامد

افرادی که از سن میانسالی به بعد وزن کم می‌کنند ، بیشتر در خطر ابتلا به اختلالات شناختی ، که از علائم اولیه زوال عقل است ، قرار دارند.

مطالعات جدید حاکی از آن است که از دست دادن وزن در میانسالی می‌تواند نشانه‌های در راه بودن زوال عقل باشد.

محققان پی بردند که افرادی که در سن میانسالی تا دهه‌ی ۷۰ زندگی خود سنگینی خود را کم کردند ، در شکل گیری اختلالات شناختی خفیف ( MCI ) مستعد‌تر بودند که خود آن باعث مشکلاتی در روند فکر کردن و حافظه می‌شود.

MCI از مراحل اولیه زوال عقل است و هر سال ، ۱۵ درصد به آمار مبتلایان به این بیماری اضافه می‌شود.

کم کردن وزن در میانسالی می‌تواند به زوال عقل بیانجامد

تحقیقات انجام شده در کلینیک مایو آمریکا نشان داد ، کسانی که بیشتر از ۱۱ پوند (۵ کیلوگرم) در هر دهه از زندگیشان کاهش وزن داشتند ، در دوره‌ای ۴ ساله  ۲۴ درصد احتمال بیشتری در شکل گیری شرایط شرح داده شده داشتند. معمولا یک چهارم افراد در این دوره زمانی مبتلا به MCI تشخیص داده می‌شوند اما کاهش وزن این احتمال را به یک سوم تغییر داد.

محققین گفتند : یافته‌های ما حاکی از آن است که کاهش وزن در بین میانسالی تا پیری نشانگری برای MCI است و شاید بتوان از آن برای تشخیص افرادی که در خطر بیشتری قرار دارند کمک گرفت.

در راستای کشف این رابطه ، محققین ، ۱۸۰۰ نفر با متوسط ۷۸ سال سن را در مدت ۴ سال مورد بررسی قرار دادند. و همینطور پرونده‌های پزشکی آن‌ها را به دنبال چگونگی تغییر وزنشان از دوران میانسالی به بعد مشاهده کردند. در این مدت ۵۲۴ نفر مبتلا به MCI تشخیص داده شدند اما خطر برای کسانی که وزن بیشتری در آن دهه‌ها از دست داده بودند بسیار بیشتر بود.

آن‌هایی که به MCI مبتلا شدند ، بیشتر احتمال داشت تا ناقل ژنی خاص باشند، و بیشتر احتمال داشت تا بیماری‌هایی مانند دیابت ، سکته یا بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشند.

محققین افزودند : در حالی که مدارک راجع به رابطه‌ی وزن و زوال عقل نامشخص هستند ، اما می‌دانیم که انتخاب‌های صحیح برای شیوه‌ی زندگیمان مانند ورزش  منظم ، استفاده نکردن از دخانیات و داشتن رژیمی سالم می‌تواند به سالم نگه داشتن مغزمان کمک کند. کم شدن وزن به هنگام پیری غیر طبیعی نیست ، اما افرادی که از کاهش وزن زیاد و غیر ارادی خود نگرانند باید وضعیتشان را با دکتر خود در میان بگذارند.

این مطالعات بر ارتباط احتمالی بین تغییرات وزن در دهه‌های بعد از میان سالی و خطر مشکلات قبل از زوال عقلی که در تفکر و حافظه مشکل ایجاد می‌کنند تاکید دارد.

در حالی که یافته‌ها بسیار جذاب هستند اما بسیار دشوار است که روابط علت و معلولی را بخواهیم از این شکل تحقیقات نتیجه بگیریم و اصلا واضح نیست که علت این ارتباط چه خواهد بود.

کاهش وزن می‌تواند نتیجه‌ی یک نشانه‌ی اولیه از تاثیرات مخرب بیماری‌هایی مانند آلزایمر در مغز باشد و از مشکلاتی نهفته خبر دهد. اما دلایل بسیاری برای تغییر وزن هر کس وجود دارد.

در وزنی سالم ماندن در هر نقطه‌ی زمانی از زندگی می‌تواند فواید بسیاری بر سلامتی مانند کنترل عوامل ایجاد کننده زوال عقل مثل دیابت و ففشار خون بالا ، داشته باشد.

منبع : آشپزباشی ، ترجمه شده از تلگراف

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!