آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۶ آذر

کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی

۳۱ مرداد ۱۳۹۵ سرآشپز
کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی

پاستیل خرسی دقیقاً یک رژیم غذایی نیست، ولی رژیم غذایی پاستیل خرسی وجود دارد. رژیم پاستیل خرسی که به نام پاک کننده نیز معروف است، پایه اش بر اساس خاصیت ملینی بدون شکر آن است. این رژیم غذایی، به طور تصادفی به وسیله فردی کشف شد که این فرد، مقدار قابل توجهی از پاستیل خرسی را مصرف کرده بود، تا جایی که منجر به اسهال شد.
پاستیل خرسی بدون شکر، حاوی عنصر شیرینی بنام لایکاسین است. این شکر جایگزین، به نام مالتیتول نیز شهرت دارد. معمولاً در پاستیل های بدون شکر و شیرینی های مخصوص دیابتی ها به کار می رود. اگر چه به صورت گسترده ای استفاده می شود ولی بعضی ها به لایکاسین حساسیت دارند. این عنصر  به طور کامل، به وسیله بدن جذب و سوزانده نمی شود.
درحالی که لایکاسین در بین دیابتی ها و شیرینی دوست ها، بسیار محبوب است، ولی مصرف زیاد آن می تواند موجب مشکلات گوارشی بشود.  خوردن مقدار زیاد لایکاسین، به طور ملین عمل می کند. شرکت آمازون، از این خاصیت سم زدای پاستیل های خرسی هاریبو استفاده کرد و هر بسته آن را ۵ پوند به فروش رساند. فروش زیاد این محصول، حاکی از این امر است که این برنامه رژیم، بسیار محبوبیت دارد.

رژیم پاستیل خرسی چگونه عمل می کند؟

برنامه این رژیم بسیار ساده است. تنها کافیست ۱۲ عدد از پاستیل خرسی هاریبو را بخورید. شما نیاز دارید تا ۱۰۰ میلی گرم لایکاسین مصرف کنید تا معده و روده تان روان بشوند.
کارشناسان تغذیه می گویند که نباید بیش از ۱۵ عدد پاستیل خرسی خورد، مگر اینکه برای سم زدایی خورده بشود. با وجود اینکه لایکاسین خطرناک نیست، ولی متخصصین سلامتی توصیه می کنند، زمانی که در سفر هستید از این رژیم پرهیز کنید. کسانی که خاصیت ملین بودن این محصول را نمی دانند و مقدار زیادی از آن را مصرف می کنند، دفعات دستشوئی رفتنشان به مراتب زیاد خواهد شد.

آیا مؤثر است؟

رژیم پاستیل خرسی، تأثیرش به اندازه سایر رژیم ها نیست، زیرا کاهش وزن بستگی به روانی روده ها دارد. به این ترتیب، شما هیچ وزنی کم نخواهید کرد. شما فقط سبکتر خواهید شما، به خاطر آنکه روده هایتان پر از هله هوله نمی شود.
پاستیل خرسی، حقیقتاً چربی ندارد و حاوی کمی پروتئین است، حدود ۳ گرم در ۱۵ عدد آن. پروتئین، اشتها را به خوبی کور می کند. هضم شدن آن زمانبر است و همین امر کمک می کند تا شما برای مدت طولانی، سیر بمانید. به عبارت دقیقتر، این شیرینی، کمک می کند تا شما گرسنه نشوید.
به هرحال، بیشتر کالری این شیرینی، حاصل کربوهیدرات است. پاستیل خرسی، حاوی کربوهیدرات ساده است، این کربوهیدرات سالم نیست. پاستیل خرسی دارای ویتامین و مواد معدنی قابل توجهی نیست.
پاستیل خرسی، بدون شکر یا با شکر، تمام نیازهای یک رژیم سالم روزانه را تأمین نمی کند. این یک شیرینی است ، بدون کالری و اگر مجبور به خوردن آن شدید، مقدار کمی از آن را مصرف کنید. به عنوان یک برنامه کاهش وزن، این خاصیت کاهش وزن ، قابل قبول نیست. زیرا پاستیل خرسی بر روی هله هوله کار می کند، باید به آن به عنوان یک درمان موقت نگاه کرد، نه به عنوان راه کاری برای لاغر شدن .

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!