آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۷ آذر

چگونه با نارسایی قلبی زندگی کنیم؟

۲۹ آبان ۱۳۹۵ مرضیه شکری
چگونه با نارسایی قلبی زندگی کنیم

هیچ می دانستید مبتلایان به نارسایی قلبی نباید در شبانه‌ روز بیش از یک لیتر مایعات مصرف کنند؟
چنین توصیه ‌ای‌ به این دسته از بیماران که در زیر گروه شایع ترین بیماران قلبی قرار می‌گیرند، از آن روی داده شده که قلب بر اثر نارسایی نمی ‌تواند حجم زیاد مایعات را بخوبی پمپاژ کند و به همین دلیل آب به درون ریه وارد شده و موجب تنگی نفس بیماران می‌شود.

نارسایی قلبی که به آن نارسایی احتقانی قلب نیز می ‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که قلب نتواند به طور موثر و کارا خون را در بدن پمپاژ کند، در این بیماری طرف چپ یا راست یا هر دو طرف بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد. فشار خون یا بیماری عروق کرونر می ‌تواند باعث ابتلا به نارسایی قلبی شود. بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با کاهش کار عضلانی قلب دچار کاهش فعالیت روزانه می‌شوند. بی ‌شک این دسته از بیماران اگر فعالیت قابل توجهی داشته باشند ممکن است دچار جمع شدن آب در ریه شوند. این بیماران در صورت مصرف زیاد نمک، دچار عوارض تشدید نارسایی قلبی می‌شوند.

محدودیت در فعالیت روزانه زندگی

مبتلایان به نارسایی قلبی باید به برخی توصیه‌ ها به ویژه در ارتباط با کاهش فعالیت ‌های روزانه توجه کنند. کما این که توجه به کاهش فعالیت ناگهانی و توجه به عدم تشدید فعالیت‌ ها در زمانی که فرد دچار تنگی نفس شده است باید مورد توجه قرار بگیرد. این دسته از بیماران موقع خوابیدن باید بالش بلندتری زیر سرشان بگذارند. زمان مصرف شام و نهار را نیز با زمان خوابیدن فاصله بدهند و با معده پر نخوابند. برای تغذیه هم کاهش مصرف نمک و آب بسیار مهم است. مصرف بیش از حد سبزیجات و میوه ‌های پرآب هم باید محدود شود. بی‌ شک، پرهیز از مصرف چیپس، سیب ‌زمینی، سوپ، غذاهای کنسرو شده، گوشت و ماهی نمک سود نیز می ‌تواند راهکاری مناسب برای کاهش ابتلا به نارسایی قلبی باشد.

وقتی نارسایی قلبی خطرناک می‌شود

نارسایی قلبی با کاهش شدید عملکرد و این که باعث بروز اختلال در گردش خون بیماران قلبی می‌شود، بزرگ‌ ترین خطر را برای مبتلایان به همراه می ‌آورد. نارسایی قلبی می ‌تواند خطرناک شود زمانی که فرد به صورت ناگهانی شروع به فعالیت، دویدن یا بالا رفتن از پله بکند. زمانی که غذایی با میزان نمک بالا یا آب زیاد مصرف کند. همچنین زمانی که فرد فراموش می‌ کند داروی خود را بخورد. همچنین زمانی که فرد با وجود نارسایی قلبی، چربی خونش را بالا نگه دارد.

سیگار کشیدن در فرد مبتلا به نارسایی قلبی بسیار پر خطر است. همچنین این بیماری بسیار خطرناک می‌شود زمانی که بیمار، دیابتش را کنترل نکند یا تنگی عروقش به موقع درمان نشود. بیماری ‌های کبدی و کلیوی نیز اگر در چنین فردی درمان نشود، می‌ تواند به تجمع آب در ریه، تنگی نفس و ایست قلبی منجر شود.

چرا قلب دچار نارسایی می‌شود

نارسایی قلبی علل مختلفی دارد به گونه ‌ای که گاهی به دلیل یک عفونت بروز می‌کند. بنابراین اگر بیمار به موقع مراجعه کند، قابل تشخیص و درمان قطعی خواهد بود. البته از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می ‌توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه‌ ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد.

کشیدن سیگار، مصرف الکل، انجام فعالیت ‌های سنگین، استرس و مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. این بیماری در افراد مسن ‌تر به دلیل آن که شانس سکته قلبی در آنها بیشتر است، بیمارانی که یک نقص مادرزادی یا اکتسابی در ساختمان یا عملکرد قلب دارند و همچنین در بزرگسالان که فشار خون، پرکاری تیروئید، بیماری مزمن ریوی، انسداد عروق کرونر و نارسایی کلیه دارند، بروز می‌کند.

غربالگری پیش از ابتلا

پزشکان با غربالگری و درمان بیمارانی که فشار خون، بیماری عروق کرونری، دیابت، کم‌ خونی و اختلالات تنفسی در خواب دارند، می ‌توانند در کاهش و کنترل این بیماری در جامعه بسیار موثر باشند.

تغییر سبک زندگی با نارسایی قلبی

بیماران مبتلا به نارسایی قلبی علاوه بر مصرف دارو باید اقداماتی را ‌ برای بهبود انجام دهند:

  • از مصرف نمک و مایعات فراوان خودداری کنند.
  • ورزش‌ های منظم هوازی انجام دهند.
  • در معرض گرد و غبار قرار نگیرند.
  • فشار خون باید به خوبی کنترل شود.
  • اگر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند نسبت به کاهش وزن اقدام کنند تا انقباضات قلب افزایش پیدا کند.
  • مصرف داروها باید به صورت منظم صورت بگیرد.
  • بیماری‌ های دیگر باید درمان و کنترل شود.
  • فعالیت ناگهانی و سریع نداشته باشند.
  • مردان بالای ۴۰ سال و زنان بالای ۵۰ سال اگر تنگی نفس و اختلال فعالیتی دارند به پزشک مراجعه کنند.
  • از مواد گیاهی (شیرین بیان به افزایش فشار خون می‌انجامد) به طور نامناسب و خودسرانه استفاده نکنند.

اگر اقدامات فردی و درمان‌های دارویی پاسخگو نباشد، اقدامات جراحی، پیوند سلول‌های بنیادی و پیوند قلب به عنوان گزینه درمانی مطرح می‌شود.

نارسایی قلبی با بیمار چه می‌کند

بی ‌شک، نارسایی قلبی به کاهش کیفیت و امید به زندگی بیماران منجر می‌شود. خستگی زودرس، تنگی نفس در زمان فعالیت، کاهش انرژی و اشتها از دیگر عوارض نارسایی قلبی هستند. در موارد شدیدتر، بیماری با احساس تنگی نفس در زمان استراحت، تورم ناحیه ساق و مچ پا، سرگیجه، تپش قلب، ضربان نامنظم قلب و سرفه‌ های خشک مکرر با خلط خونی همراه است که به بستری شدن بیمار منجر می‌شود. نارسایی قلبی علاوه بر بروز این نشانه ‌ها موجب کاهش طول عمر بیمار می‌شود. مرگ و میر در این بیماری، بیش از مبتلایان به سرطان است.

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!