آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۱ آذر

چگونه به پیشواز نوروز برویم؟

۲۰ تیر ۱۳۹۵ سرآشپز
چگونه به پیشواز نوروز برویم؟

? پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی ، شماره ۱۱۹

نوروز زمان خوشی برای فارسی زبانان است. اما در بسیاری از مواقع با استرس‌های گوناگون خرابش می‌کنیم. پس به جای آن که با نگرانی‌ها، هم به سلامتی و هم به جیبمان ضرر بزنیم، بهتر است که تعادل را در این میان برقرار کنیم. بین بایدهایی که برای خرید سال نو، از وسایل پذیرایی گرفته تا لباس عید، برای خود در نظر گرفته‌اید و بودجه‌ی خود طوری برنامه بریزید که نه سیخ بسوزد نه کباب. بسیاری از افراد هم از تعطیلات سال نو برای انجام کارهای عقب افتاده‌یشان استفاده می‌کنند. اما یادتان نرود که عید زمان شادی است. حتما بین کار و تفریحتان تعادل را برقرار کنید. در کارهای منزل حتما از اعضای خانواده کمک بگیرید و محیطی آرام را در این دوران فراهم کنید. برنامه‌ی خوابتان را هم به گونه‌ای تنظیم کنید که به مقدار کافی بخوابید.

@ashpazbashy_com

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: سلامتی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!