آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۷ آذر

موهایتان در حال سفید شدن است؟ می‌توانید جلوی آن را بگیرید

۲۸ شهریور ۱۳۹۵ مرضیه شکری
موهایتان در حال سفید شدن است؟ می‌توانید جلوی آن را بگیرید

تغییر رنگ موها خصوصاً از سیاه به سفید موضوعی است که همه به راحتی با آن کنار نمی‌آیند! خب پس، بیایید راه حلی برای آن پیدا کنیم. سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانه‌ ای اتفاق می‌افتد و جدا از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در بروز آن نقش دارد.

معمولا مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌های B1،B2،B5 بیشتر در میوه و سبزیجات یافت می‌شوند که به کاهش و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می‌کنند.

همچنین مواد غذایی حاوی فیبر نیز در روند کاهش سفیدی تأثیرگذار هستند. از مواد غذایی حاوی فیبر می‌توان به شلتوک برنج (سبوس برنج) اشاره کرد.

شلتوک برنج از پوست کندن و دم کردن برنج حاصل می‌شود. شخصی که با سفیدی مو مواجه است می‌تواند روزانه ۲ الی ۳ فنجان از این دمنوش را مصرف کند چرا که شلتوک برنج علاوه بر جلوگیری از سفیدی مو به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند.

مخمر آب جو که به صورت دارو در بازار عرضه می‌شود در پیشگیری از سفیدی مو بی تأثیر نیست.

سالمون ضامن شفافیت و درخشندگی موها

شامپوهایی که در آن‌ها ویتامین B5 موجود باشد، روند سفیدی مو را کندتر می‌کند. همچنین استفاده از ماهی سالمون به دلیل وجود ماده سلنیوم، با تنظیم تولید هورمون و مبارزه با رادیکال ‌های آزاد، به شفافیت و درخشش مو کمک مؤثری کرده و از سفید شدن زود هنگام مو پیشگیری می‌کند.

Save

Save

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!