آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۸ آذر

غذایتان را آرام بخورید

۱۹ تیر ۱۳۹۵ سرآشپز
غذایتان را بخورید

? پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی ، شماره ۱۱۴

حتما شما هم شنیده‌اید که آهسته خوردن غذا و خوب جویدنش برای سلامتی مفید است. در این راستا، مطالعات جدید نشان دادند که وقتی غذا آرام خورده می‌شود، باعث هضم بهتر و کاهش استرس شده و همچنین به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

@ashpazbashy_com

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: سلامتی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!