آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۰ آذر

سبک زندگی و رابطه مستقیم آن با افسردگی

۶ مرداد ۱۳۹۵ سرآشپز
سبک زندگی و رابطه مستقیم آن با افسردگی

هیچ می‌دانستید سبک زندگی (از نوع ناسالم آن) رابطه مستقیمی با ابتلا به افسردگی دارد؟
کارشناسان موسسه تحقیقات پزشکی دانشگاه تاسمانی در مطالعه‌ای که مدت پنج سال به طول انجامید، روی ۱۲۰۰ نفر بررسی‌هایی انجام دادند که نتایج آن حاکی از وجود ارتباط بین سبک زندگی ناسالم و ابتلا به افسردگی است.

همچنین این مطالعه اولین مورد از بررسی ارتباط بین افسردگی و سبک زندگی از دو جهت بوده است. متخصصان این دانشگاه دریافتند افرادی که در شروع مطالعه سبک زندگی سالمی داشتند، در مدت پنج سال ۲۲ درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی بوده‌اند در حالی که افرادی با سابقه ابتلا به افسردگی ۴۶ درصد بیشتر به عادات ناسالم در سبک زندگی روی آورده‌اند.

همچنین این ارتباط صرف نظر از دیگر فاکتورهای بالقوه همچون وضعیت اجتماعی – اقتصادی، وضعیت تأهل، حمایت اجتماعی و سابقه بیماری قلبی – عروقی وجود داشته است. در این مطالعه سبک زندگی افراد با شاخص‌هایی همچون شاخص توده بدنی، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، فعالیت جسمی و رژیم غذایی مورد ارزیابی قرار گرفت.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، یافته‌های به دست آمده در کاهش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی در مبتلایان به افسردگی و کاهش احتمال خطر بروز افسردگی در افراد جوان کاربرد خواهد داشت.

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!