آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۴ آذر

جلوگیری از ریزش مو با عسل

۷ آذر ۱۳۹۵ مرضیه شکری
جلوگیری از ریزش مو با عسل

عسل یکی از مواد غذایی است که دارای خاصیت های بی شماری است. درمورد این ماده غذایی کتاب ها و مقالات بسیاری منتشر شده است. عسل از ابتدای تاریخ علاوه بر ماده خوراکی خوش مزه و خوش طعم، به عنوان یک دارو نیز یاد شده است. هرچه علم بیشتر پیشرفت می کند به خواص عسل بیشتر پی برده می شود. حالا ما به یکی از خواص عسل، که تقویت موها و جلوگیری از ریزش است می پردازیم.

ریزش مو

همه افراد به طور معمول روزانه بیست تا صد تار موی خود را از دست می دهند. اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می شود. علت ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن از مو، سوء تغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامین A یا داروهایی که برای درمان بیماری های مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی تجویز می شود.

اگر چه ریزش مو ناشی از موارد یاد شده را نمی توان کاملاً کنترل کرد اما با به کار بستن شیوه هایی، می توان آن را کاهش داد. این مقدمه ای بود درمورد عسل و کمک به عدم ریزش موی سر. حال وقت آن رسیده است که به این مسئله بپردازیم که عسل چرا و چگونه باعث پیشگیری از ریزش موها می شود.

چرا عسل باعث پیشگیری از ریزش موها می شود؟

  • ۱- بالا بودن میزان قند عسل، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو می شود. این رطوبت باعث نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود.
  • ۲- عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد که پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد.

خواص عسل

  • ۱- نرم کننده بسیار مناسبی است. قبل از حمام یک سهم عسل را با ۲ سهم روغن زیتون مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از حمام به مو بمالید. میزان روغن را بر حسب نوع موی خشک یا چرب تنظیم کنید.
  • ۲- اگر مو بیش از حد در معرض نور خورشید، قرار بگیرد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از ۲ قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از بین برد.

توصیه های مراقبتی هنگام استفاده از عسل برای تقویت مو

 برای پیشگیری از عوارض جانبی مانند ایجاد چسبندگی لازم است به این نکات توجه کنید:

  • ۱- از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید.
  • ۲- برای نرم کردن مو، عسل را با روغن مخلوط کنید.
  • ۳- هرگز عسل را گرم نکنید.

درمان ساده و آسان برای مراقبت از مو

  • ۱- یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و روغن زیتون به میزان کافی مخلوط کنید و روی پوست سر قرار داده و ماساژ دهید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، این کار را حداقل هفته ای ۳ بار تکرار کنید.
  • ۲- مقداری عسل و روغن زیتون را به شامپوی ملایم اضافه و از آن استفاده کنید تا مو تمیز، براق و نرم شود.
  • ۳- شب یک چهارم پیمانه آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و روز بعد بشویید.
  • ۴- زرده تخم مرغ را با مقدار خیلی کم عسل ( حدود یک قاشق غذاخوری ) مخلوط کنید و به پوست سر بمالید. پس از ۳۰ دقیقه سر خود را بشویید.

شیوه های دیگر برای مراقبت از مو

  • ۱- اگر چه استفاده از عسل برای مراقبت از مو راهکار مناسبی است اما برای به دست آوردن نتیجه بهتر لازم است برنامه غذایی سالمی را اتخاذ کنید. به عنوان مثال: میوه های تازه، انواع سبزی، مغز، جوانه، شیر، غلات سبوس دار، سویا و ماهی را که مصرف آن نه تنها برای مو بلکه برای سلامت بدن نیز مفید است، در برنامه غذایی خود بگنجانید.
  • ۲- برای رفع چربی مو و شوره سر، ۱۵ دقیقه قبل از حمام کردن روی موهای خود آب لیمو بمالید. همچنین ماساژ پوست سر با انگشت، باعث بهبود گردش خون و مانع از ریزش مو می شود.
  • ۳- ۲ یا ۳ بار در هفته، یک لیوان کوچک آب اسفناج میل کنید.
  • ۴- مصرف آب زیاد نیز مانع از ریزش مو می شود.
کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!