آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۳ آذر

جای زخم را چگونه ناپدید کنیم؟

۹ شهریور ۱۳۹۵ مرضیه شکری
جای زخم را چگونه ناپدید کنیم؟

مسائل و اتفاقات مختلفی می‌تواند از یک خراشیدگی کوچک تا یک زخم عمیق و بزرگ را روی پوست‌ تان ظاهر کند. صدمه‌ ای که شاید ماه‌ ها و سال‌ ها و شاید تا پایان عمر همراه‌ تان باقی بماند.

اغلب افرادی که اینگونه زخم‌ ها را تجربه کرده‌اند دل خوشی از این زخم ‌ها و رد به جای مانده از آن ندارند چون هم زیبایی ‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و هم یادآور خاطره تلخی است که روزگاری آن را سپری کرده‌اند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و این روزها با نگاه کردن به رد باقی‌ مانده از یک شوخی یا تصادف غمگین و ناراحت می‌شوید با ما همراه باشید.

پوست به همان اندازه که سپر و محافظ بدن در برابر تمام بیماری ‌هاست، آسیب ‌پذیر هم هست. اتفاق‌ های مختلف از یک خراشیدگی ساده گرفته تا حادثه‌ ها و تصادفات می‌تواند به پوست صدمه بزند. خوشبختانه پوست قابلیت بازسازی و ترمیم خود را دارد و به محض اینکه دچار آسیب شود، سلول‌های کلاژن و ترمیم‌ کننده توسط جریان خون به محل آسیب‌ دیدگی گسیل می‌شوند و یک لایه محافظ روی آن تشکیل می‌دهند تا از ورود میکروب و در نتیجه عفونت آن جلوگیری کنند.

شکل این لایه محافظ یا همان زخم رابطه مستقیم با شدت و اندازه آسیب و توانایی بدن در ترمیم و بازسازی خود دارد. در واقع بریدگی ‌ها یا جراحت‌ های پوستی توسط زخم ‌ها بهبود پیدا می‌کنند. اما گاهی اوقات پس از مداوای آسیب، اثر زخم باقی می‌ماند؛ عوامل مختلف از جمله عمق و اندازه زخم، محل آسیب‌دیدگی، نوع پوست، سن، ارث، جنسیت و نژاد بر چگونگی واکنش پوست شما تاثیر‌ دارند.

برای اینکه جای زخم‌ ها روی پوست ‌تان باقی نماند هر وقت دچار سانحه، آسیب ‌دیدگی، ضربه‌ خوردن یا بریدگی شدید حتما برای درمان زخم و پیشگیری از تشکیل جای زخم ناخوشایند یا وسیع، وقت بگذارید. جدا از مسائل زیبایی، عدم‌ بهبود مناسب زخم ‌ها می‌تواند مشکلاتی مانند محدودیت حرکت و ناهنجاری عضوی را به دنبال داشته باشد.

زخم ‌ها در ابتدا صورتی رنگ هستند اما هر چه رو به بهبود می‌روند رنگ ‌شان تیره ‌تر و کدرتر می‌شود. اگر زخم‌ ها نزدیک یک پایانه درد و محل قرار گرفتن رشته ‌های عصبی باشند، ممکن است روند بهبودشان برای شما دردآور باشد. زخم عمیق مفاصل هم می‌تواند روی تحرک ‌تان تاثیر گذاشته و حرکت را مختل کند.

انواع زخم

به طور کلی بعد از جراحت دو نوع زخم روی پوست تشکیل می‌شود: بافت کلوئید یا بافت‌ تروفیک؛ زخم کلوئیدی که اثرش روی پوست باقی می‌ماند وقتی ایجاد می‌شود که در دوره بازسازی و ترمیم، ساختاری متکی بر بافت کلاژن به صورت متورم روی پوست تشکیل شود. عفونت در ایجاد این ضایعه پوستی تاثیر دارد. زخم ‌های کلوئیدی نسبت به قسمت آسیب‌ دیده اصلی فراتر می‌روند و بیشتر روی شانه و استخوان‌ های قفسه سینه دیده می‌شوند. زخم‌ های هایپرتروفیک از محل جراحت فراتر نمی‌روند، اما بافت‌شان ضخیم ‌تر، برجسته و تیره‌ تر است. زخم‌های هایپرتروفیک در محل‌ های پیوند پوستی یا سوختگی ‌های شدید دیده می‌شوند.

چاره چیست؟

اگر می‌خواهید جای زخم و جوشگاه روی پوست شما باقی نماند به محض اینکه پوست ‌تان دچار آسیب شد برای درمان آن اقدام کنید. اگر جراحت ‌تان عمیق است وخونریزی دارد سعی کنید از رژیم غذایی سرشار از ویتامین K استفاده کنید، بنابراین کلم‌ بروکلی، چای سبز، تخم‌مرغ، پنیر و سویا را در سبد غذایی خود جای دهید.

ویتامین K از ایجاد خون ریزی ‌های منتشر و لخته ‌های بزرگ خونی جلوگیری می‌کند. حواس ‌تان باشد که مرتب پانسمان زخم را عوض کرده و آن را شست ‌و شو دهید تا زخم‌ تان عفونت نکند. ویتامین E قابلیت خوبی برای از بین بردن جای زخم دارد، پس بعد از بهبود جراحت و برای اینکه اثری از زخم روی پوست‌ تان باقی نماند از لوسیون‌ ها و کرم ‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی‌ اکسیدانی روند بهبود و ترمیم پوست آسیب‌ دیده را تسریع می‌کند. از آنجا که لوسیون ها و کرم ها عموما مواد شیمیایی دارند و ممکن است پوست آسیب ‌دیده را تحریک کنند، بهتر است از ویتامین‌ E خالص استفاده کنید. هر چند محصولات جدیدی وارد بازار شده است که ترکیباتی حاوی ویتامین E به همراه توکوفرول یا سیترات روی دارند و به حفظ رطوبت پوست و بهبود جای زخم کمک می‌کنند.

ماساژ درمانی کنید

همه ما تجربه جراحت پوستی را داریم و می‌دانیم در طول مدت بهبود، زخم به مرور زمان خشک و سفت شده و گاهی اوقات به ویژه زمانی که آسیب ‌دیدگی عمیق است سبب کشیدگی پوست می‌شود. برای این‌که به این عارضه دچار نشویم می‌توانیم با ماساژ زخم رشته‌ های ضخیم کلاژن را شکسته و از سفت و سخت شدن زخم‌ مان جلوگیری کنیم. البته این کار را باید بعد از بهبود جراحت انجام دهید. ماساژ دادن مانع خشکی، ترک و پوسته پوسته شدن زخم می‌شود. باید بدانید که زخم خشک شده و ضخیم مستعد عوارضی مانند عفونت، حساسیت و قارچ است.

برای این‌ که هنگام ماساژ درد یا سوزش نداشته باشید پیشنهاد می‌کنیم از محلول‌ ها و مواد کاملا طبیعی مثل آلوورا یا گلاب استفاده کنید. استفاده از این مواد کمک می‌کند بافت خشن زخم، نرم و منعطف شود. البته شما می‌توانید به توصیه دکتر فابیولاکاراوافال، پزشک متخصص آسیب‌شناسی دانشگاه کانسپیچون شیلی، توجه کرده و از عصاره گل رز و گلاب برای ماساژ زخم استفاده کنید. اگر نمی‌خواهید ماساژتان نتیجه عکس داشته باشد و اوضاع را بدتر کند، دقت داشته باشید که زخم را درست و به طور منظم ماساژ دهید. پیشنهاد می‌کنیم برای انتخاب محلول مناسب و نحوه صحیح ماساژ زخم ‌های بزرگ و عمیق از نظر یک متخصص استفاده کنید.

تاثیر حرارت بر جای زخم

باقی ماندن جای زخم روی پوست اتفاق خوشایندی نیست و خیلی وقت ‌ها حتی چشم را آزار داده یا خاطره ‌ای که نباید را زنده می‌کند. اوضاع وقتی بدتر می‌شود که سطح زخم برجسته و وسیع ‌تر شود. علت این عارضه این است که بر اثر آسیب‌ دیدگی لایه اپیدرم، لایه اول و محافظ پوست، از بین می‌رود، اما لایه دوم پوست همچنان به تولید سلول‌ های تازه ادامه می‌دهد. از آنجا که لایه ایپدرم از میان رفته و نمی‌تواند با فشار تولید سلول در لایه دوم را کنترل کند، این سلول‌ های اضافه به سطح ضایعه آمده و زخم را برجسته و وسیع می‌کنند.

برای درمان این عارضه باید مانند اپیدرم با وارد کردن فشار روی زخم مانع تولید و تجمع سلول ‌های اضافه در سطح پوست شویم. در این روش درمانی که به «درمان فشارنده» یا «درمان فشاری» موسوم است با استفاده از پدهای فشارنده یا بانداژ‌های سفت زخم را پانسمان می‌کنند. این کار مانع از تشکیل بافت ترمیمی‌ هایپرتروفیک می‌شود. ‌ برای استفاده از این روش درمانی لازم است مدت زمان و شدت فشار مناسب برای زخم را بدانیم، بنابراین پیشنهاد می‌کنیم حتما از نظرات یک متخصص استفاده کنید.

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!