آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۶ آذر

بینایی خود را قوی کنید

۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ سرآشپز
بینایی خود را قوی کنید

? پاورقی های آشپزباشی
#سلامتی، شماره ۷۸

? بااینکه خوردن هویج به طرز معجزه‌آسایی بیناییتان را قوی‌تر نمی‌کند اما مصرف کافی ویتامین‌ها و موادمعدنی برای چشمانتان خوب است. یک رژیم‌غذایی سالم و متعادل داشته باشید که در آن از مقدار معین ویتامین A، E و C و همچنین زینک، مس، سلنیوم و آنتی‌اکسیدان‌ها وجود داشته باشد. درمورد تمرینات مخصوص چشم از پزشکتان سوال کنید و هیچوقت بدون مشورت با پزشک از لنز استفاده نکنید.

@ashpazbashy_com

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: سلامتی

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!