آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۱ آذر

آیا قبل از خواب تشنه می شوید؟ دلیلش این است

۱۳ مهر ۱۳۹۵ مرضیه شکری
آیا قبل از خواب تشنه می شوید؟ دلیلش این است

احتمالاً شما هم تشنگی قبل از خواب را تجربه کرده‌اید. خب، این هم مثل همه حقایق مربوط به بدن انسان برای خود دلیلی دارد. محققان کانادایی به تازگی دریافته اند که دلیل تشنگی ما قبل از خواب، عملکرد ساعت زیستی بدن است. ساعت زیستی با هدف قرار دادن و تحریک اعصاب مربوط به تشنگی باعث می شود که افراد قبل از خواب احساس تشنگی کنند و خوردن آب قبل از خواب باعث می شود بدن در طول خواب آب کافی را جذب کند.

اعضای تیم تحقیقاتی اذعان کردند که فهم بهتر از عملکرد ساعت زیستی که موجب تشنگی افراد قبل از خواب می شود، باعث می شود که محققان بهتر بتوانند در مورد اتفاقات دیگر مانند تغییر ساعات کاری یا پرواز زدگی (حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم می ریزد) که ساعت زیستی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، به تحقیق و بررسی بپردازند.

اگر چه آزمایش محققان بر روی موش های آزمایشگاهی صورت پذیرفت و هنوز بر روی انسان آزمایشی انجام نشده است، اما می توانست دلیل تشنگی افراد قبل از خوابیدن و نوشیدن شیر یا آب را مشخص کند. محققان با انجام آزمایشی دریافتند که موش ها قبل از خواب، میزان جذب آب را در بدن خود افزایش دادند، اما در آزمایشی دیگر با وجود اینکه بدن آن ها به آب نیاز نداشت، قبل از خواب مقداری آب نوشیدند که دلیل این موضوع هنوز برای محققان مشخص نبود.

تحریک عصب های تشنگی

با وجود اینکه دانشمندان قبلا دریافته اند که مغز انسان می تواند، تشنگی افراد را تشخیص دهد، اما آن ها این فرضیه را مطرح کردند که بخشی از مغز به نام هسته سوپراکیاسماتیک یا suprachiasmatic nucleus که وظیفه کنترل ساعت زیستی بدن را بر عهده دارد، ممکن است روشی برای برقراری ارتباط با اعصاب تشنگی داشته باشد که می تواند باعث تحریک برای نوشیدن آب شود.

بنا بر نتایج بدست آمده، ساعت زیستی بدن که توسط هسته سوپراکیاسماتیک کنترل می شود، از یک ویژگی طبیعی برخوردار است که به موجب آن می تواند زمان شروع خواب افراد را پیش بینی کند و مغز را تحریک کند که باعث می شود افراد تشنه شوند و قبل از خواب آب بنوشند، این اقدام طبیعی برای حفظ سلامتی بدن در طول مدتی که فرد خواب است، انجام می شود.

لازم به ذکر است که این آزمایش تنها بر روی موش ها انجام شده است و تا زمانی که این آزمایش بر روی انسان انجام نشود و نتایج آن تأیید نشود، نمی توان در مورد صحت این موضوع نظر قطعی داد. اعضای تیم تحقیقاتی معتقدند که فهم این فرایند می تواند باعث فهم فعالیت های دیگر بدن و تاثیر فعالیت های روزانه ما بر آن ها شود.

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!