آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲ آبان

چرا نباید از خیار غافل شویم

۱۴ آذر ۱۳۹۵ ۳:۰۳ بعد از ظهر مرضیه شکری
چرا نباید از خیار غافل شویم

خیار احتیاج به تبلیغ ندارد و به طور معمول طرفداران خاص خودش را خواهد داشت اما شاید بد نباشد کمی هم به فواید آن اشاره کنیم. از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز، کلسیم و سلولز است، توصیه می‌شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم.

در ادامه به معرفی تعدادی از فواید خیار بر اساس طب سنتی خواهیم پرداخت:

  • خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است. این میوه برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد.
  • خیار تصفیه کننده طبیعی خون است. خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.
  • خیار و تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است. از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند.
  • آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون و صفرا، از بین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است.
  • اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید. برای از بین بردن صفرا و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و بدون نمک باید استفاده کرد.
  • خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد. ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است.
  • خوردن خیار قبل از غذا در هضم مواد غذایی بسیار موثر است. البته کسانی که مشکل معده، روماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند.
  • برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعناع یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی که معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند.
  • برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند. زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند.
کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!