آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۱۰ اسفند

همه شایعات و توهمات درباره بارداری

۱۴ دی ۱۳۹۵ مرضیه شکری
همه شایعات و توهمات درباره بارداری

سه متخصص زنان و زایمان اهل کالیفرنیا، که از تماس های خانم های باردار متوهم در ساعت ۳ صبح [که آن ها را بیدار کرده و چیزهایی نظیر اینکه گوشت خام خورده اند و می خواهند معده آن ها شست و شو داده شود یا این که حالت خوابیدن شان در رختخواب آن ها را نگران کرده] کلافه شده بودند، تصمیم به نوشتن کتابی در این زمینه گرفته و یک برنامه تلویزیونی را در شبکه تلویزیونی دیسکاوری اجرا کردند.

از آن ها سوالاتی در مورد رایج ترین افسانه ها و باورهای مربوط به دوران بارداری که به خیلی از آن ها در کتب بارداری هم اشاره شده، پرسیده شد.

مطالعه این توضیحات برای خانم های باردار ضروری است.

  • ۱- کره کاکائو خطوط روی شکم بعد از زایمان را از بین می برد.

این باور غلط است. درواقع کره کاکائو پوست خانم ها را حساس تر می کند و خیلی از خانم ها به آن آلرژی دارند.

  • ۲- در سه ماهه نخست و سه ماهه آخر بارداری نمی توانید پرواز کنید.

چنین باوری غلط است. شما می توانید هرجا که می خواهد پرواز کنید. بعضی از شرکت های هوایی در سه ماهه آخر بارداری شما را سوار هواپیما نمی کنند ولی این به دلیل نگرانی آن ها از احتمال وضع حمل شما و مجبور شدن هواپیما به فرود اضطراری است.

  • ۳- نمی توانید در دوران بارداری گربه خود را نوازش کنید.

این هم غلط است. اگرچه شما نباید به ظرف غذای گربه تان به دلیل ریسک ابتلا به عفونت انگلی از حیوانات  دست بزنید.

  • ۴- نباید در دوران بارداری ماهی سالمون دودی بخورید.

این غلط است. سالمون برای مادرها مفید بوده و سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است و تحقیقات نشان داده که فواید متنوعی برای خانم های باردار و جنین داخل شکم آن ها دارد. سالمون درعین حال ماهی آب های تازه بوده و احتمال مسمومیت جیوه آن پایین است.

  • ۵- نمی توانید سوشی بخورید.

این غلط است. خوردن سوشی به غیر از نهنگ، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی مجاز است. بیش از حد هم تن ماهی نخورید.

  • ۶- هات داگ نخورید.

این هم غلط است. خوردن هات داگ موردی ندارد. البته به شرطی که خوب پخته شده باشد.

  • ۷- رنگ کردن مو برای بچه مضر است.

این هم غلط و اشتباه است.

  • ۸ و ۹ و ۱۰ – نباید در دوران بارداری با شوهرتان نزدیکی داشته باشید، یا دست هایتان را بالای سرتان ببرید یا انگشتان پاهایتان را لمس کنید.

همه این باورها اشتباه است. مگر اینکه شما شرایط جسمی خاصی داشته باشید که پزشک انجام این امور را برای شما ممنوع کرده باشد.

  • ۱۱- نباید در این دوران دوش آب داغ بگیرید.

این درست است. باید از رفتن به سونا، جکوزی و هرچه موجب افزایش دمای بدن نوزاد می شود، خودداری کنید.

  • ۱۲- نباید در زمان بارداری قهوه بنوشید.

غلط است. یک فنجان قهوه در روز به کودک شما آسیبی نمی زند.

  • ۱۳- از نوشیدن مشروبات الکلی پرهیز کنید.

این درست است. تحقیقات پزشکی هم این گفته را تصدیق کرده است.

  • ۱۴- خانم های باردار باید به پهلو بخوابند.

غلط است. هر طور که می خواهید بخوابید. این متخصصان زنان و زایمان این باور که خانم های باردار نباید به پشت بخوابند را مزخرف دانسته اند.

  • ۱۵- موقعیت بچه در رحم می تواند جنسیت آن را مشخص کند.

این غلط است. حتی خط پوست زیر شکم هم هیچ ربطی به تعیین جنسیت بچه ندارد. از بیرون رحم نمی توان جنسیت او را تعیین کرد. شما فقط ۵۰ درصد شانس درست حدس زدن آن را دارید.

  • ۱۶- قدم زدن موجب تسریع زمان زایمان می شود.

غلط است. ممکن است این کار به شما احساس بهتری بدهد ولی هیچ فعالیتی موجب تسریع زایمان نمی شود.

  • ۱۷- خانم های باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند.

غلط است. حمل یک بچه در رحم در واقع تنها ۳۰۰ کالری  بیشتر در روز می طلبد. بنابراین شما باید به اندازه یک نفر و یک پنجم غذا بخورید. اگر به جای دو نفر غذا بخورید، بچه شما بزرگ تر می شود.

  • ۱۸- بچه بزرگ تر بچه بهتری است.

غلط است. میانگین وزن نوزادان ۳/۴۰ کیلوگرم است. بچه هایی که بزرگ تر هستند از بیماریی هایی نظیر دیابت و چاقی در زندگی خود رنج خواهند برد.

نکته!

این را هم مد نظرداشته باشید که بیرون رفتن در زمان خسوف موجب ایجاد شکاف در سقف دهان بچه نمی شود. احتمالا این را می دانستید…!

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!