آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲ آبان

عناب و درمان هزار و یک درد

۲۸ آذر ۱۳۹۵ ۱۰:۰۰ قبل از ظهر مرضیه شکری
با عناب هزار و یک درد خود را درمان کنید

عناب (Jujube) میوه‌ ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ‌ای، دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه‌ ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ‌ها دارد. این میوه دارای مواد مغذی، ویتامین ‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است.

میوه ضد سرطان

  • عناب دارای خواص ضد سرطان است.
  • خواص آنتی ‌اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند.
  • با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهار کننده سلول‌ های سرطان خون است.
  • عناب به علت داشتن ویتامین C و آنتی ‌اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌ های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول‌ های سرطانی است.
  • برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید.

مفید برای اعصاب و روان

  • عناب مقوی مغز و حافظه است.
  • آرامش ‌بخش طبیعی است.
  • شست و شو دهنده سلول های مغزی است.
  • عناب آرام‌ کننده اعصاب است و بد خلقی را از بین می‌برد.
  • عناب خواب ‌آور بوده و بی‌ خوابی و خستگی را برطرف می‌کند.
  • تسکین‌ دهنده اضطراب و استرس است. در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌کنند.
  • هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لب های شما می آورد.

مفید برای کبد و کلیه

  • عناب برای سلامت کلیه‌ ها و تقویت کبد سودمند است.
  • مقوی کبد، صفرا و کمک به درمان برخی از بیماری ‌های کبدی می‌کند.
  • مصرف عناب به طور معنی‌ داری سطوح آنزیم ‌های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم ‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند.
  • یافته‌ های بافت شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌ های کبدی دارد. عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است.
  • اگر سنگ مثانه دارید ۳۰ عدد عناب را در یک لیوان آب شب خیس کرده صبح ناشتا میل کنید به مدت هفت روز.
  • کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند عرق بیدمشک و عرق کاسنی را از هر کدام ۱۰۰ گرم و ۵۰ گرم عناب را در آن ها خیس نموده سپس صاف کنند روزی ۳ بار هر بار ۲ قاشق غذا خوری قبل از غذا میل کنند.

مفید برای دستگاه گوارش

  • عناب موجب تقویت دستگاه گوارش می‌شود و کم ‌اشتهایی را برطرف می‌کند.
  • عناب در زمان ابتلا به اسهال می ‌تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد.
  • مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید.
  • میوه خشک رسیده به عنوان ملین است. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می ‌برند توصیه می‌شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند.
  • عناب تقویت ‌کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.
  • مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری‌ های صفراوی سودمند است.
  • کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند.
  • کسانی که زخم روده و اثنی عشر دارند در طول روز ۵ دانه عناب آهسته مکیده بعد از اینکه کاملا نرم شد جویده میل کنند.

مفید برای آسم، سرماخوردگی، سرفه و گلودرد

  • در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است.
  • از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A و C و پتاسیم است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است.
  • چای عناب در شرق آسیا یک نوشیدنی بسیار گوارا محسوب می‌شود که به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک می‌کند.
  • اگر دچار سرماخوردگی شده ‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می ‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است.
  • عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است.
  • به علت لعاب‌دار بودن، این میوه برای درمان سرفه‌ های خشک مفید است.
  • جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف کرده به علاوه آسم و تنگی نفس را درمان می‌کند.
  • عصاره آن همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرام‌بخش عضلات گلو است.

مفید برای دندان

  • عناب دندان‌ ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌سازد.
  • برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید.

مفید برای سردرد و سرگیجه

  • کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ دانه عناب میل کنند.
  • برای سردردهای ناشی از سوء هاضمه عناب + بنفشه + گل پنیرک جوشانده با ترنجبین شیرین میل نمایید.
  • برای درمان سردرد ۳۰ عدد عناب + ۵ گرم تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح ناشتا میل شود.

مفید برای کمردرد

  • کسانی که کمر درد دارند به مدت ۷ روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند.

مفید برای دیابت

  • مصرف عناب برای تنظیم قند خون مفید است.
  • ترکیبات اتری موجود در عناب عامل مهار کننده ‌ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری‌گلیسیرید سرم، HDL و LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می‌کند.
  • کسانی که قند دارند روزی ۵ دانه عناب بخورند.

مفید برای کاهش وزن

  • میوه عناب موجب باز شدن اشتها و افزایش وزن می شود. برای کاهش وزن از برگ عناب استفاده کنید.

مفید برای برای قلب و عروق

  • عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌ نماید.
  • کاهش دهنده چربی خون است.
  • عناب برای تصلب شرایین مفید می‌باشد.
  • کاهش‌دهنده فشارخون است.

مفید برای روماتیسم

  • استفاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استفاده می‌شود.
  • پماد آن نیز به درمان روماتیسم کمک می‌کند.

سایر فواید

  • عناب دفع کننده بلغم است.
  • عناب ادرار آور است.
  • تسکین ‌دهنده درد است.
  • افزایش ‌دهنده سیستم ایمنی بدن است.
  • کمک به درمان کم‌ خونی می‌کند.
  • میوه کال عناب تشنگی را کاهش میدهد.
  • خستگی شدید را برطرف می کند.
  • برای برطرف کردن ورم چشم، عناب را به چشم بمالید.
  • عناب تصفیه کننده و مولد خون است.
  • عناب تب بر است.
  • کسانی که بواسیر دارند صبح ناشتا یک استکان آب جوشانده عناب به مدت ۴ روز میل کنند.
کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

پاسخ دهید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!