آخرین اخبار:
آخرین به روزرسانی: ۲۶ تیر

سیستم عصبی روده یا مغز دوم انسان

۱۵ فروردین ۱۳۹۶ ۲:۰۸ بعد از ظهر مرضیه شکری
سیستم عصبی روده یا مغز دوم انسان

شما یک مغز دوم در شکم خود به نام سیستم عصبی روده دارید که بیش از حد تصور شما اعمال و سیستم های بدن را کنترل می کند. بیشتر افراد با عملکرد مغز آشنا هستند. این عضو مسئولیت کنترل اعمال، تفکر و واکنش های بدن ما را به عهده دارد اما گروه بزرگی ازمحققان در طول تحقیقات خود موضوع «مغز دوم» را مطرح کرده و به اثبات عملکرد آن پرداختند.

این تیم تحقیقاتی در ویدئو های اخیر منتشر شده خود نشان دادند چگونه مجموعه ای از اعصاب بدن که به عنوان سیستم عصبی روده شناخته شده اند کنترل بسیاری از عملکردهای بدن را به عهده دارد. به گفته محققان، سیستم عصبی روده به دلیل آن که کل سیستم گوارش از مری تا انتهای سیستم دفعی را کنترل می کند جایگاه ویژه ای در عملکرد بدن دارد و حتی زمانی که عملکرد مغز از کار بیفتد می تواند به تنهایی سیستم گوارش را کنترل کند.

کنترل خلق و خو توسط سیستم عصبی روده یا مغز دوم

سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز هست. حدود نیمی از دوپامین و ۹۰ درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری های روده ما تولید می کنند.

یکی از نکات مهم در خصوص مغز دوم ما این است که باکتری های روده نه تنها اشتهای ما را کنترل میکنند بلکه در خلق و خوی ما نیز تاثیر گذارند.

در برخی از مطالعات نشان داده شده که خوردن ماست پربیوتیک که باکتری های خوب به آن اضافه شده در درمان افسردگی و اضطراب افراد تاثیر مثبت دارد علاوه بر این ها باکتری های روده سالم در انعطاف پذیری بالاتر فرد در برابر احساسات منفی موثر بوده و حس بخشندگی شما را تقویت کرده و در روابط اجتماعی شما تاثیرگذار است.

چرا هوس خوردن غذای خاصی دارید؟

باکتری های روده قادر هستند به طور مستقیم به مغز پیام ارسال کرده و درخواست نوع خاصی از مواد غذایی از مغز را می کنند. شاید بسیاری از شما این جمله را بارها شنیده اید که یک فرد می گوید هوس کرده ام یک غذای خاص را بخورم این زمانی است که در اثر ارسال پیام از سوی باکتری های روده، مغز این احساس را به شما القا می کند که اکنون دوست دارید غذای خاصی را بخورید

به گفته یک استاد فیزیولوژی، روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه کالیفرنیا، تحقیقات نشان می دهد سیستم عصبی روده به عنوان یک راه مستقیم ارتباطی بین مغز و روده در طول روند رشد ما تکامل یافته و به دلیل آن که هر چه می خوریم در سلامتی بدن عملکرد مهم و حیاتی دارد./فرارو

کانال اخبار آشپزباشی
دسته بندی ها: اخبار

نظری ارسال نشده است ، اولین نفر باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

توجه: نظراتی که حاوی مطالب توهین آمیز است منتشر نخواهد شد

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد. فیلد های اجباری با *مشخص شده است. *

*
*

اپلیکیشن آشپزباشی

اپلیکیشن آشپزباشی را برروی تلفن های هوشمند خود داشته باشید!